Jaar: 2024

weerstand
Overige

Versterk je weerstand deze herfst

De herfst is het seizoen van verkleurende bladeren, frisse wandelingen en lange avonden binnen. Helaas is het ook de tijd waarin griepvirussen en verkoudheden weer de kop opsteken. Het is daarom belangrijk om juist in deze periode extra aandacht te besteden aan je gezondheid en weerstand. Hoe zorg je ervoor dat je sterk en vitaal […]

Read More
Uncategorized

Waarom EMDR-therapie zo effectief kan zijn

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een therapievorm die wereldwijd bekendstaat om zijn effectiviteit bij de behandeling van traumagerelateerde klachten, zoals posttraumatische stressstoornis (PTSS). Ontwikkeld door de Amerikaanse psychologe Francine Shapiro in de jaren ’80, heeft EMDR in de afgelopen decennia veel positieve aandacht gekregen vanwege de indrukwekkende resultaten bij patiënten met traumatische ervaringen. […]

Read More